ఎంతోమందికి పొట్ట తగ్గించిన జ్యూస్. ఇది మీకోసం – మన ఆరోగ్యం - Health Tips Galaxy

Breaking

Home Top Ad

Post Top Ad

Thursday, 7 April 2022

ఎంతోమందికి పొట్ట తగ్గించిన జ్యూస్. ఇది మీకోసం – మన ఆరోగ్యం





దశాబ్దాలుగా వేపను ఔషధ మూలికగా ఉపయోగిస్తున్నారు.  దాని అంతులేని ప్రయోజనాలతో, ఇది ఆయుర్వేదంలో ఉపయోగించే ప్రాథమిక పదార్థాలలో ఒకటిగా మారిపోయింది.  వేప టీ అనేది తలనొప్పి నుండి కడుపు సమస్యల వరకు అనేక వ్యాధులకు సహజ నివారణ.  ఇది భారతదేశంలో మరియు ఆసియాలోని ఇతర ప్రాంతాలలో పెరిగే వేప చెట్టును ఉపయోగించి తయారు చేయబడింది. వేప, లేదా భారతీయ లిలక్, శాస్త్రీయంగా అజాదిరచ్తా ఇండికా అని పిలుస్తారు, ఇది భారతదేశంలోని ప్రముఖ మూలిక.  ఇది దాని వైద్యం లక్షణాలు మరియు దాని చికిత్సా ప్రభావాల కోసం తూర్పు వైద్యంలో దశాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడుతోంది.  

ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది ప్రజలు తమ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి క్రమం తప్పకుండా వేప కషాయాన్ని తాగడం ఆశ్చర్యకరం కాదు.  వేప కషాయాన్ని ఆయుర్వేదంలో ప్రాచీన కాలం నుంచి ఉపయోగిస్తున్నారు.  ఇది తరచుగా దాని ఔషధ గుణాల కోసం, అంతర్గతంగా మరియు బాహ్యంగా ఉపయోగించబడుతుంది.  ప్రాథమికంగా, వేప కషాయం అనేది కొన్ని వేపాకులను ఒక గ్లాసు నీటిలో మరిగించి తరువాత నీటిని వడగట్టి ఒక పది నిమిషాల పాటు మూత పెట్టి వదిలేయాలి. 

తర్వాత తాగడం వలన కడుపులో ఉండే నులి పురుగులు జీర్ణ సమస్యలు తగ్గడంతోపాటు వేప టీలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి, మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి.  ఇది జీర్ణక్రియకు, నొప్పిని తగ్గించడానికి, చర్మ ఛాయను మెరుగుపరచడానికి మరియు జ్వరాన్ని నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.  ఇది జీవక్రియను పెంచుతుంది, కాబట్టి మీరు బరువు తగ్గడంలో సమస్య ఉన్నట్లయితే ఇది మీకు సరైన పానీయం కావచ్చు.  ఇది వాపుతో పోరాడటానికి మరియు మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుందని కూడా నిరూపించబడింది.  మీకు క్యాన్సర్ యొక్క కుటుంబ చరిత్ర ఉంటే, వేప కషాయం మీకు క్యాన్సర్ను నిరోధించే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. 

మన రోజువారి ఈ విధానంలో ఇలాంటి కషాయాలను భాగం చేసుకోవడం వల్ల శరీరంలో అనేక రోగాలను దూరంగా పెట్టవచ్చు. దానికోసం ఒకటే కషాయాన్ని రోజు తీసుకోకుండా వారానికి ఒకసారి చొప్పున ఏడు రకాల కషాయాలు తీసుకోవచ్చు లేదా మూడు రోజులకు ఒకటి చొప్పున ఏడు కషాయాలు ఒకసారి పూర్తి చేసి తిరిగి ప్రారంభించవచ్చు. ఇవన్నీ శరీరంలో అనారోగ్యాలను దూరంగా ఉంచి ఆరోగ్యప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. మొదట్లో తాగడానికి ఇబ్బందిగా ఉన్నా అలవాటయ్యే కొద్ది ఎటువంటి ఇబ్బంది లేకుండా తీసుకోవచ్చు.



Post Views:
85



No comments:

Post a Comment

Post Bottom Ad

Pages