నేను ఫస్ట్ టైం చెప్పి ఆయుర్వేద ఆకు. దీనితో 40 రకాల లాభాలు. – మన ఆరోగ్యం - Health Tips Galaxy

Breaking

Home Top Ad

Post Top Ad

Tuesday, 1 March 2022

నేను ఫస్ట్ టైం చెప్పి ఆయుర్వేద ఆకు. దీనితో 40 రకాల లాభాలు. – మన ఆరోగ్యం





వావిలాకు పల్లెటూళ్లలో ఎక్కువగా ఒళ్ళు నొప్పులకు కాన్పు అయిన తరువాత మొదటి స్నానానికి ఈ ఆకులను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. వీటిని నీటిలో వేసి మరిగించి ఆ నీటితో స్నానం చేయడం వలన ఒంటి నొప్పులు తగ్గుతాయని ఆయుర్వేదం కూడా ధ్రువీకరించింది. ఈ మొక్కను నిర్గుండి అని కూడా అంటారు. వావిలాకు అనేది భారతదేశంలోని వెచ్చని ప్రాంతంలో ఎక్కువగా కనిపించే ఒక పెద్ద సుగంధ పొద.  భారతీయ సాంప్రదాయ వైద్య విధానంలో, దీనిని సర్వరోగనివరణి అని పిలుస్తారు.

 వావిలాకు దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ ఆస్తి కారణంగా ఇన్సులిన్ స్థాయిలను మెరుగుపరచడం ద్వారా మధుమేహాన్ని నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది.  ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఆస్తి కారణంగా కొన్ని మధ్యవర్తుల కార్యకలాపాలను నిరోధించడం ద్వారా వేడిచేసే ప్రతిచర్యలను నిర్వహించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. వావిలాకు యొక్క వేరు యొక్క పౌడర్ ఎర్రబడిన కణజాలం యొక్క చికాకును తగ్గించడం ద్వారా పైల్స్ విషయంలో కూడా సహాయపడుతుంది.  జుట్టు పెరుగుదలకు వావిలాకు మేలు చేస్తుంది.  నువ్వుల గింజల నూనెతో పాటు నిర్గుండి ఆకులను మరిగించి తయారుచేసిన  నూనెతో మసాజ్ చేయడం వల్ల గ్రే హెయిర్ మరియు స్కాల్ప్ ఇన్ఫెక్షన్‌లను నిర్వహించవచ్చు.ద నితో పాటు మరెన్నో ప్రయోజనాలు కలిగి ఉంది.

1. కీళ్ళ వాతము

 ఆయుర్వేదంలో అమావత అని పిలువబడే రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ అనేది కీళ్లలో వాత దోషం మరియు అమాను చేరడం అనిపిలుస్తారు.  ఇది జీర్ణవ్యవస్థను పెంపొందించే జీర్ణాశయ అగ్నిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు అమా ఏర్పడకుండా అలాగే పేరుకుపోవడాన్ని నిరోధిస్తుంది, తద్వారా అమావత లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది.

 2. దగ్గు

  వావిలాకు దాని కఫా బ్యాలెన్సింగ్ మరియు ఉష్న (వేడి) లక్షణాల కారణంగా దగ్గును నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది.  ఇది పేరుకుపోయిన శ్లేష్మం సులభంగా బయటకు వెళ్లడానికి మరియు నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా దగ్గు నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

 3. మూర్ఛ

  వావిలాకు వాత బ్యాలెన్సింగ్ మరియు మేధ్య (మెదడు టానిక్) లక్షణాల కారణంగా మూర్ఛను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది.  ఇది నరాల సడలింపుకు సహాయపడుతుంది మరియు మూర్ఛ యొక్క తదుపరి దాడులను నివారిస్తుంది.

వావిలాకుని ఎలా ఉపయోగించాలి

 1.  ఆయిల్

 a.  ఒక కాటన్ స్వాబ్ మీద కొన్ని చుక్కల వావిలాకు నూనె తీసుకొని ప్రభావిత ప్రాంతంలో అప్లై చేయండి.

 బి.  సుమారు 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

 సి.  10-15 నిమిషాల తర్వాత, పుండు మరియు గాయం నయం చేయడానికి ఆ ప్రాంతాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.

 డి.  వాంఛనీయ ఫలితాలను పొందడానికి రోజుకు 2-3 సార్లు స్నానానికి ముందు ఈ నూనెను ఉపయోగించండి.

 2.  ఆకు

 a.   కొన్ని పొడి ఆకులను కాల్చండి.

 బి.  తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఈ పొగను పీల్చుకోండి.

 3.  పేస్ట్

 a.  ఈ ఆకులను పేస్టులా చేసుకోవాలి.

 బి.  పేస్ట్‌ను కొద్దిగా వేడి చేయండి.

 సి.  తలనొప్పి, కీళ్ళనొప్పులు నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ప్రభావిత ప్రాంతంపై పేస్ట్‌ను పూయండి.

4. వావిలాకు రసం

A. వావిలి ఆకులను పేస్ట్లా చేసి దాని నుండి రసాన్ని వడకట్టుకోవాలి.

b. ఈ రసాన్ని ఒక చెంచా చొప్పున రోజుకు రెండు సార్లు తీసుకోవడం వలన శ్వాస సంబంధ సమస్యలు తగ్గుతాయి.



Post Views:
294



No comments:

Post a Comment

Post Bottom Ad

Pages